Subscribe RSS
Як Рутинне Гольф Тренування може знищувати...

Рутинної гольф тренування може бути настільки ж простим, як за допомогою пари гантелей (гантелі), і робить 5-6 гольф-спеціальних вправ менш ніж за 15 хвилин. Тепер я знаю, у вас є 15 хвилин, щоб значно поліпшити свою гру і розтрощити вашу гру партнерів і конкурентів.

Так багато гравців у гольф раз думаю, що рутина гольф тренування в тренажерному залі, займає 2 години, щоб зробити, і знищить всю енергію, вони і в кінцевому рахунку пошкодити їх гри в гольф.

Як вони помиляються!

Так ... я можу дизайн досить всеосяжний рутинної гольф тренування, яка до 20 вправ для гольфу і займе 90 хвилин. І я зробив це для сотень гравців у гольф. Але те, що я хочу поговорити про сьогоднішній день стає все, що віра і думки з голови.

Обладнання, необхідне для завершення простий рутинної тренування гольфу у вашому будинку; стабільності м'яч, вправи труб, і пара гантелей.

Ось і все!

Ви можете зробити десятки гольф-спеціальних вправ з вищезазначеним обладнанням. Але все, що ви робите, переконайтеся, що ви шукати кваліфікованого тренера фітнес-гольф, хто знає, гольф. Це має вирішальне значення.

Є багато "так званих" тренерів гольфу там, і всі вони роблять те ж саме "загальне" вправи ... на машинах, які звичайна людина, що бажають покращити їх придатність робить.

Це не звичайний гольф тренування. Ви можете визначити людину, яка робить щось для гри в гольф менше ніж за 5 секунд, і це не на машинах. Це на ноги або на стійкість кулі, включаючи баланс, стабілізацію і сили, характерні для гольф.

Я хочу, щоб ви зрозуміли, якщо ви неправильно вправи воно може пошкодити ваші ігри не поробиш. Я чув цей сценарій багато разів. Гравець в гольф починає тренування з обтяженнями і не знає, що він / вона робить, і результат коротше, диски і вище балів. Не результат ви хочете.

Так шукати тренера гольф фітнес і дізнатися відразу ж, якщо вони знають, гольф. Задайте кілька запитань гольф. Що викликає гачок? Що може бути однією з причин для виходу з поставу? Що таке бічний слайд?

Ви дізнаєтеся, дійсно швидко, якщо вони знають гольф.

Кінцевим результатом є те грати краще гольфу ... і, звичайно, приймати всі гроші з вашого четвірка!

Отже, ви бачите ... це не залякування або багато часу, щоб почати рутинної гольф тренування.

Эта статья опубликована в разделе: Зимний виндсерфинг