Subscribe RSS
Харчування Гольф Easy Way

Потужність гольф гра дуже небагато гравців в гольф можна грати. Те, що я хочу сказати, що ... влада гольф займає певний рівень гри в гольф питомою міцністю і гнучкістю. Є вимоги, які повинні бути в місці, щоб максимізувати свою силу і відстань гольфу.

Це не так просто, як отримання «останнього найбільший" водій на $ 500. Це не купівля Titleist ProV1 в $ 45 випадок. Це навіть не беручи більше уроків (хоча гойдалки механіка дуже важливо).

Відповідь підвищену міцність і гнучкість з точки зору обертальні ... в ваш основний ... грати в гру влади в гольф.

Гольф і є поворот (повернути назад) і повороту (чергувати). Якщо є обмеження, які не дозволяють вам повернути назад в повному обсязі і магазин, який крутного моменту (енергії), то ви ніколи не будете грати в гру влади в гольф. Я ненавиджу звучати жорстко, але це правда ... рівнини-і-просто.

Ви в даний час здається, що ви можете зробити повний замах з максимальним обертовим моментом у вашій основній сфері? Я маю на увазі 90 + градусів плече свою чергу, з не більш ніж 45 градусів, стегно свою чергу ... і як з п'яти на землю?

Якщо ви не можете ... Як ви думаєте, удару більше кульок і є відповідь? Або приймати більше уроків? Сподіваюся, що ні! Йдеться про отримання від курсу і робити кілька простих вправ для гольфу і тягнеться, що не буде навіть зайняти 20 хвилин, щоб зробити ... пару раз на тиждень.

Ні спортзал! Немає фантазії обладнання! Просто прості вправи зробити у вашому домі з мінімальним обладнанням. Ви не повинні отримати перевантажені думати, що це кишечник перебору, спітнілі тренування.

Хоча ... коли ви отримуєте смак того, що бути "придатності" відчуває себе ... це майже вживання. Це як "бігунів високою". Ви починаєте дивитися трохи краще. Наявність більшої кількості енергії. Відчувають менше болю і болю. А найкраще! Ви вбивства м'яч довгі і прямі!

Кожна вправа ви робите, щоб створити гру гольф влади повинні бути зосереджені на основних обертальні вправи. Це дуже просто! Отримати в гольф пози і захопити одну гантель або мішок цукру. Те, що важить близько 5 фунтів. Тепер зробіть часткове гойдалки ... перебування в позі на 20-30 гойдалки. Там одна проста і легка в реалізації обертальних вправ.

Я буду тримати парі, ви можете впоратися, що одна.

Наскільки, ви хочете грати в "влада гольф?" Наскільки, ви хочете бути "останнім гравцем в гольф", щоб ударити ваш другий постріл в зелений? Наскільки, на Вашу хочемо, щоб всі ваші друзі гри в гольф, щоб бути в ProShop після круглого говорити про один з ваших довгих поїздок?

Початок реалізації вправи, як наведений вище приклад, і ви на один крок ближче до гри влади гольфу!

Эта статья опубликована в разделе: Бобслей