Subscribe RSS
Вы – участник соревнования!
Беговые лыжи

Несколько советов, если у вас на груди номер и вы участвуете в соревнованиях:

- на старте и финише будьте корректны с судьями и не мешайте их работе;
- намного почетнее занять последнее место в гонке, но закончить дистанцию, чем, сойдя с лыжни, бросить гонку;

- идя по трассе, постарайтесь доставить себе и зрителям эстетическое наслаждение от владения техникой; твои движения должны быть закончены, ритмичны и капельку артистичны;
- на пунктах питания не торопись; помни, что на неаккуратного гонщика смотреть не очень приятно; пусть образ Вячеслава Веденина, постоянно выступавшего во всем белоснежном, будет в этом смысле твоим идеалом;
- не срывайся, а тем более не сквернословь на тех, кто приехал тебе помочь, даже если они что-то сделали не так, благодари любого за оказанную тебе помощь;
- выступая в командных соревнованиях, помни, что от твоих личных результатов зависит успех или поражение коллектива;
- никогда не пользуйся случайными обстоятельствами для достижения легкой победы; борись всегда честно, а если хочешь стать самым быстрым — соревнуйся с быстрейшими;
- как бы ни было жарко во время гонки, не рекомендуем сбрасывать с себя наушники, шапочку, рукавицы — ибо есть шанс обморозиться или натереть руки;
- после окончания гонки приведи в порядок свое лицо, удалив смерзшиеся выделения, а когда направишься в раздевалку, помни, что на тебя смотрят, и потому усталость, боль, страдания — спрячь;
- переодевшись во все сухое, выпей из термоса теплого чая;
- свяжи лыжи и убери вещи в чехол; узнай результат гонки;
- приехав домой, запиши в дневник свои наблюдения и сделай выводы.

Эта статья опубликована в разделе: Беговые лыжи