Subscribe RSS
Вага Тренінг для гравців у гольф є відсутньою...

Силове тренування для гравців у гольф може здатися виснажливим для вас і навіть оксюморон, але я можу сказати вам, що це не секрет. Силове тренування для гравців у гольф є обов'язковим, якщо ви хочете досягти високого рівня вашої гри в гольф продуктивності.

Силове тренування для гравців у гольф може здатися виснажливим для вас і навіть оксюморон, але я можу сказати вам, що це не секрет. Силове тренування для гравців у гольф є обов'язковим, якщо ви хочете досягти високого рівня вашої гри в гольф продуктивності.

Вам не потрібно боятися цього! Обійми її і зрозуміти, що ви не будете грати тільки ваші кращі гольф ... ви будете почувати себе краще, ніж у вас в років! Я отримую десятки листів щодня з гольфісти були налаштовані скептично, але дав цьому постріл, і їх результати дивовижні!

Найгірший варіант розвитку подій для деяких з них краще здоров'я. Часу ви проводите роботи над технікою хитання гольфу має вирішальне значення для вашого успіху. Деякі з цих гравців у гольф почали на одному з моїх силових тренувань для гравців у гольф програм і не ставив в будь-який час на діапазоні.

Результат для тільки невеликий відсоток з них був більше енергії, менше болю і болю, і різке падіння ваги. Зайве говорити, що вони були ще більш схвильовані вони зробили це.

Але для більшості з цих гравців я чую від мати результати, які вирівнюють вразило мене. Збільшення до 50 ярдів на своїх дисках! Рубає їх недоліки до 8 ударів! І навіть перемога їхнього клубу чемпіонаті!

Це дуже захоплююча електронну пошту отримувати ... і це доказ того, що силові тренування для гравців у гольф працює! Я можу сказати, усіма фібрами в моєму тілі, що, якщо ви поліпшите здатність вашого організму рухатися з обох міцності і гнучкості точки зору, це практично неможливо, щоб не бачити поліпшення у вашій гольф гойдалки і ігрові.

Вам не здається, якщо б ви могли зробити всього лише трохи більше замаху ви б вдарив його далі? Або, якщо ваш нижніх м'язів спини були трохи трохи сильніше, ви б не піти з курсу болить спина? Я знаю, що ви погодитеся зі мною.

Силове тренування для гравців у гольф, не вдаючись у тренажерний зал і plopping вниз на машині. Це нічого не робить для вашого гри в гольф! Гольф грає "на ногах", а в дуже динамічну позицію (гольф пози), який вимагає унікального набору м'язової сили, витривалості та гнучкості.

Право програма це той, який включає в себе баланс і координацію вправ, а також послідовність рухів з рухом опору. Цей опір може бути настільки ж простим, як вправу труб, гантелей або навіть зважений кулі медицини.

Просто погляньте на вимоги гольф кладе на ваше тіло і ви скоро зрозумієте, ваші силові тренування для гравців у гольф програма повинна бути динамічною. Той, який включає в себе рух схоже на ваше хитання гольфу в обох положення тіла і руху моделі.

Шукайте кваліфікований тренер гольф хто має доведений послужний список з гольфістів. Один з найбільш доступних способів є пошук для гри в гольф фітнес, навчання в гольф або навіть вправи для гольфу.

Пам'ятайте, якщо ви використовуєте Google, якого, може бути, як ви знайшли цю статтю, перші кольорові результати на самому верху знаходяться "платні оголошення". Ті, з білим фоном є органічними або реальних результатів пошуку.

Є багато варіантів там. Просто зробіть своє дослідження, і ви будете на шляху до запуску свою вагу підготовки програми гольфістів.

Эта статья опубликована в разделе: Конькобежный спорт