Subscribe RSS
4 Основні причини, чому ви не в змозі збільшити...

ЖЖ 4 основних причин, чому ваші не в змозі отримати поліпшення шукаєте від вашої підготовки. Правильно ці головні недоліки, і ви збільшите ваш вертикальний стрибок до вашої здатності.

Незалежно від спорту або діяльності, пов'язані з вашим, яке вимагає будь-яку кількість стрибків, ви хочете бути на вершині своєї гри. І, перебуваючи на вершині своєї гри означає, що ви повинні послідовно працювати над збільшенням ваших вертикальних стрибків.

Може бути, ви думали, у вас є можливість бути трохи краще, але ваші просто не в змозі отримати на швидкість, гнучкість, швидкість і стрибок. Його не завжди ваша вина. Цілком можливо, що ваші тренування програма вправ правильне, але ви, можливо, не виконуючи їх право.

Таким чином, якщо впевнений, що у вас є потенціал, щоб збільшити ваш вертикальний стрибок, Є кілька речей, які необхідно досліджувати для себе, щоб дізнатися, що ваш роблю неправильно. Давайте почнемо з найважливіших вимог необхідно краще, що ви можете бути.

№ 1 У вас немає знань про правильних принципах.

№ 2 У вас немає знання про правильну практики і техніки.

№ 3 У вас немає дисципліни або здатність використовувати правильні принципи і методи послідовно.

# 4 Ваш відсутність правильного харчування.

Одна з головних проблем є те, що Є багато програм навчання, які не викладають основи. Вони показують Вам правильний вправи, а багато разів ви не навчені використовувати їх таким чином, що ви отримаєте кращі результати для ваших конкретних потреб.

Таким чином, відбувається те, що ви йдете через тренування, ви відчуваєте себе спалити, і ви думаєте, що ваш робити все правильно. Але ви не найкращий варіант, ви не бачите вигоди. Пам'ятайте, що це не завжди те, що ви робите, його головним чином як ви це робите.

Сумно те, що, якщо ви думаєте, що ваш виконання тренування право, а ваші ні, ви засмучені, що ваш не досягає своїх цілей, і ви відмовляєтеся думати, що ви вже досягли своєї повної здібності. Ви отримуєте помилкове відчуття, що твій не в змозі збільшити свій вертикальний стрибок далі.

Коли читаєш відгуки на веб-сайт про когось, що отримав за допомогою певної програми, ви не знаєте, наскільки реально тобто, так що не вірте всьому, що ви читаєте. У його компетенцію Ваших щоб дізнатися і зрозуміти правильні принципи, методи і техніки, так що вам не вдасться.

Поговоріть з людьми, яких ви знаєте і впевнені, що добилися успіху зі своєї навчальної програми. Дізнатися, типи принципів і методів, які допомогли їм. Пам'ятайте, що знання може бути, що ваш відсутні. Задавайте питання, щоб отримати стільки знань, як ви можете збільшити свій вертикальний стрибок.

Після того як переконається, що ви знаєте і розумієте правильних принципів, практики і методи, які Ви будете мати знання, щоб правильно вибрати програму навчання, яка підходить саме вам. Ваші знання далеко піде допомогти вам прийняти рішення про право підготовки призначений для вас.

По-перше, переконайтеся, що навчання принципам сенс для вас. Якщо це має сенс для вас, то ви можете піти вперед. Якщо це не має сенсу, потрібно рухатися далі, щоб знайти програму, яка робить. Отже, почнемо з програми навчання, принципи має сенсу.

Ви повинні бути впевнені, що ви також слідують хороші програми харчування, а також. Дієта є важливою частиною вашого навчання. Це допомагає м'язам відновлюватися після тренувань, і допоможе Вам бути менш схильні до серйозних травм. Правильну програму вправ, правильного харчування, не можуть зробити вам шкоду.

Ваше повне розуміння того, що необхідно для досягнення ваших високий потенціал, це ваша відповідальність. Не слід покладатися на когось ще, щоб зрозуміти, для вас. Ваша наполеглива праця і розуміння дозволить вам бути краще, Ви можете бути.

Эта статья опубликована в разделе: Могул